Périnatalité

Je vous accompagne, futurs et jeunes parents dans l’aventure de la parentalité, du désir d’enfant jusqu’au post-partum.

Je vous soutiens dans ce que vous vivez.

Je vous informe pour vous permettre de faire vos propres choix de manière éclairée.

Je vous transmets tout ce dont vous aurez besoin pour mettre en lumière et renforcer votre confiance en vous et en vos propres capacités.

Tout cela dans la bienveillance et le non-jugement.

Votre accompagnement sera sur-mesures, selon vos souhaits et vos besoins.

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances d’accompagnement, n’hésitez pas à demander une facture.

Accompagnement Doula

Chaque rencontre, d’une durée d’1h30 est un temps d’écoute, de soutien et d’échange :

Sur votre vécu du moment, vos difficultés, vos craintes, vos joies,…
Pour répondre à vos questions, vous donner de l’information pour vous permettre de faire des choix éclairés et en confiance.
Pour aborder des sujets concrets tels que la physiologie de la naissance, la boîte à outils pour gérer l’intensité des contractions, le plan de naissance, le post-partum, le couple à l’arrivée d’un bébé, et tant d’autres !
Pour vous soutenir d’un point de vue pratique après la naissance.

HypnoNatal®

L’accompagnement en hypnonatal est fait pour vous si vous souhaitez vous connecter à votre bébé, prendre confiance en vous et en vos capacités à donner naissance, apprendre à gérer la perception de la douleur le jour J et vous accorder un moment de profonde détente.

Cet accompagnement se déroule généralement sur 4 à 5 séances d’une durée d’1h à 1h15 chacune et de la manière suivante :

un temps d’échange pour vous déposer sur ce que vous vivez sur la période, échanger sur un sujet en particulier,
un temps pour vous expliquer les grands axes de la séance,
le temps d’hypnose,
un moment pour accueillir vos ressentis.

Je vous transmets ensuite les audios de chaque séance pour que vous puissiez être rapidement autonome.

Rebozo

Le soin Rebozo est une pratique ancestrale mexicaine, donnée de femmes à femmes, qui consiste à envelopper le corps de la femme avec les tissus, à la bercer, étirer et resserrer le corps en douceur, pour accompagner un passage de vie.

Recommandé pour toutes les femmes et à tout moment de vie (puberté, passage de vie fort, deuil, grossesse, post-partum, ménopause,…), il est particulièrement préconisé en post-partum car un serrage du bassin est également pratiqué durant le soin. Mère ou non, ce soin est bénéfique pour toutes et procure une grande détente du corps et de l’esprit.

Ce soin se déroule en plusieurs temps :

Je vous accueille et vous propose un temps d’échange autour d’une boisson chaude,
Je pratique ensuite le soin tout en douceur, avec le serrage du bassin,
Nous terminons par un dernier moment d’échange sur vos sensations, votre ressenti suite au soin.

Récit de naissance

Est-ce que vous avez déjà poser la question à vos parents, de savoir comment vous êtes venus au monde ?

La réponse est souvent rapide, approximative, car la mémoire manque souvent avec les années.

Parce qu’un récit de naissance est un cadeau précieux à offrir ou à s’offrir, pour garder un souvenir de son vécu mais aussi pour raconter l’histoire de sa venue au monde à son enfant.

Le récit de naissance c’est aussi une manière de déposer un évènement profondément transformateur dans son entièreté, dans sa vérité, parfois pour s’en libérer.

Je vous propose un rendez-vous tout doux rien que pour vous, maman ou papa pour vous raconter. Je rédige ensuite votre histoire pour que vous puissiez la garder en joli souvenir pour les années à venir.

Je vous propose également d’écrire une version pour votre enfant, avec des mots adaptés, pour qu’il puisse connaître son histoire dès le plus jeune âge.

À partir de 150€, comprenant le temps d’échange, l’écriture et le support numérique.

Pour plus d’informations, contactez-moi, c’est par ici !

Carte cadeau

Envie d’offrir une jolie attention à une personne qui compte pour vous ?

Que ce soit une séance d’hypnose, un temps d’écoute ou de soin ; pour accompagner un moment de vie fort, je vous accompagne pour trouver le plus beau cadeau pour elle.

Cadeau de naissance

Papas, mamas, pensez à ajouter une carte cadeau à votre liste de naissance !

Pour offrir une carte cadeau, contactez-moi, c’est par ici !

Pourquoi faire appel à une Doula ?

Plusieurs études cliniques démontrent que l’accompagnement émotionnel et physique d’une Doula permet :

Une question ou besoin d'en savoir plus ?

Je vous propose un premier échange de 30 minutes gratuit pour répondre à vos questions et envisager un accompagnement sur-mesure, selon vos besoins.