Mes services
Je vous accompagne, futurs et jeunes parents dans l’aventure de la parentalité, du désir d’enfant jusqu’au post-partum.
Je vous soutiens dans ce que vous vivez.
Je vous informe pour vous permettre de faire vos propres choix de manière éclairée.
Je vous transmets tout ce dont vous aurez besoin pour mettre en lumière et renforcer votre confiance en vous et en vos propres capacités.
Tout cela dans la bienveillance et le non-jugement.
Votre accompagnement sera sur-mesures, selon vos souhaits et vos besoins.
Accompagnement Doula
Chaque rencontre, d’une durée d’1h30 est un temps d’écoute, de soutien et d’échange :
- Sur votre vécu du moment, vos difficultés, vos craintes, vos joies,…
- Pour répondre à vos questions, vous donner de l’information pour vous permettre de faire des choix éclairés et en confiance.
- Pour aborder des sujets concrets tels que la physiologie de la naissance, la boîte à outils pour gérer l’intensité des contractions, le plan de naissance, le post-partum, le couple à l’arrivée d’un bébé, et tant d’autres !
- Pour vous soutenir d’un point de vue pratique après la naissance.
HypnoNatal®
L’accompagnement en hypnonatal est fait pour vous si vous souhaitez vous connecter à votre bébé, prendre confiance en vous et en vos capacités à donner naissance, apprendre à gérer la perception de la douleur le jour J et vous accorder un moment de profonde détente.
Cet accompagnement se déroule généralement sur 4 à 5 séances d’une durée d’1h à 1h15 chacune et de la manière suivante :
- un temps d’échange pour vous déposer sur ce que vous vivez sur la période, échanger sur un sujet en particulier,
- un temps pour vous expliquer les grands axes de la séance,
- le temps d’hypnose,
- un moment pour accueillir vos ressentis.
Je vous transmets ensuite les audios de chaque séance pour que vous puissiez être rapidement autonome.
Rebozo
Le soin Rebozo est une pratique ancestrale mexicaine, donnée de femmes à femmes, qui consiste à envelopper le corps de la femme avec les tissus, à la bercer, étirer et resserrer le corps en douceur, pour accompagner un passage de vie.
Recommandé pour toutes les femmes et à tout moment de vie (puberté, passage de vie fort, deuil, grossesse, post-partum, ménopause,…), il est particulièrement préconisé en post-partum car un serrage du bassin est également pratiqué durant le soin. Mère ou non, ce soin est bénéfique pour toutes et procure une grande détente du corps et de l’esprit.
Ce soin se déroule en plusieurs temps :
- Je vous accueille et vous propose un temps d’échange autour d’une boisson chaude,
- Je pratique ensuite le soin tout en douceur, avec le serrage du bassin,
- Nous terminons par un dernier moment d’échange sur vos sensations, votre ressenti suite au soin.
Cercles & ateliers thématiques
On dit qu’il faut tout un village pour élever un enfant, je vous propose de créer le vôtre à mes côtés, pour que vous ne vous sentiez jamais seul(e)s.
Plusieurs cycles et thématiques différentes seront proposés tout au long de l’année, à prix doux :
- Pour les futures mamans,
- Pour les nouvelles mamans,
- Pour les futurs papas et co-parents,
- Pour les nouveaux papas et co-parents.
Une question ou besoin d'en savoir plus ?
Je vous propose un premier échange de 45 minutes gratuit pour répondre à vos questions et envisager un accompagnement sur-mesure, selon vos besoins.
